心理カウンセラーの卵が書いているブログです。
こころが重たくなっている人,しんどくなっている人の心が
1グラムでもいいから軽くなるようなことを書いていきたいと思っています

ひとりごと

お疲れ気味です

なぜでしょうね?? 雨が続いているからかな?? いやっ、梅雨時でもこんなことはなかったので、 雨が理由ではないと思います。 1週間ほど前に、『心理テストを受けてみよう!!』という記事を書いているけど、 そのころからどこかおかしかったんでしょうね…

馬鹿だよね

今日、わが家のワンコを火葬に連れて行くことは今朝の記事に書きましたが 他人のことより自分のこと - こころライター”かず”の部屋kokoro-lighter.hatenablog.jp そのあと会社で仕事しながら、 そろそろ火葬場に行ったかなぁ? ワンコは熱くないかなぁ?? …

◯◯とは言いたくないけれど…

こんばんは 今日もこんな時間の投稿になってしまいましたm(_ _)m 朝のうちにか、昼休みに書いてしまおうと思ってはいるのですが、 仕事も溜まってきいるので、なかなかうまくいかないです……。 「忙しい」とか「バタバタしている」とか、 なるべくなら言いた…

イライラするのは〇〇されたとき

昨日の記事で イライラしたことの中に自分の得意なことや強みがあるかもしれないので、振り返ってみよう と書きました。 イライラしたことの中に〇〇がある - こころライター”かず”の部屋kokoro-lighter.hatenablog.jp さっそくやってみたのですが、私がイラ…

ちょっと凹んでます(ノ_-。)

昨日私がやったことと、 そのことに対して届いたメッセージを読んで、 ちょっと凹んでおります。 私は人からどう思われるかが気になる方だから、 他人の発言の意味を考え過ぎて、 裏読みしたり、深読みしすぎたりして、 勝手に沈むことも多いんですけど。 相…

夏バテしらず

暑い日がつづいていますが、夏バテしていませんか? 私は相変わらず胃の調子がイマイチなので、こんなに暑いにもかかわらず、冷たいものはNG。 温かい(熱い)ラーメンやうどん・そばを食べるときでも熱いお茶を飲んでいます(>_<) それなのに? それだから…

夏休みが終わりました

今年の夏休みも9連休だったけど、 休み初日のブログに 毎年9連休だけど、 終わってみるとあっという間だったな~ という感じなので、 今年は最初のうちに計画を立てて、 やりたいことはどんどんやっていこうと思います。 今日から夏休みです - こころライタ…

リスクとリターン

虎穴に入らざれば虎子を得ず これは リスクを冒さないとリターンは得られない ということですが、 今朝庭に出たとき、腕にとまった蚊を見て この蚊は、血を吸うというリターンを得るために、潰されるかもしれない、というリスクを冒しているのだろうか? そ…

完璧主義

私は完璧主義者です。 小中学校のころなんて、テストで満点取っても、模範解答と同じじゃないと納得できませんでしたからね(;^_^A 鬱を経験してから、以前よりはだいぶマシにはなってきましたが、それでもまだ、自分の思いどおりにならないと納得いかないん…

連休中は生活のリズムが乱れますね(^_^;)

普段、仕事に行くときは 4時半起床 5時に家を出て、電車の中でブログの下書きをし、 職場についてから、体裁を整えて7時前後にアップ 7時半ごろから仕事を開始 というスケジュールで活動していたのですが、 今日はこんな時間(夜9時前)にブログを書い…

条件反射?

先日、あるところに電話をかけたときのことです。 私: 〇〇会社のXXと申します。 先方: いつもお世話になっております。 私: △△さんはいらっしゃいますか? 先方: はい、おります。 私: 代わっていただけますか? 先方: もう一度、お名前と会社名、…

やっぱり人の話を聴くのは難しいですね

昨日は、ある勉強会に参加してきました。 そこではいろんなワークショップをやったあと、参加者が感想などを発表したのですが、発表が始まる前は、 人の話はちゃんと聴こう と思っていたのに、自分の順番が近づいてくると、人の話を聴くよりも、 何を言おう …

今日から夏休みです

私の職場はまだ、夏期は全社一斉休暇制で、 8月15日を含む週がお休みになります。 だから今年は8月10日~14日が夏期休暇。 その前後に土日があるので、実際には 本日8月8日~16日までの9連休です^^ 毎年9連休だけど、 終わってみるとあっという間だったな~ …

体調不良

私は、もう何年も前から胃の調子がイマイチなんですよねぇ…… 冷たいものが胃の中に入ってくると気持ち悪くなるのです。 平気なときはビールを飲んでも問題ないのですが、 そんなときでも冷たいお茶をを飲むと、必ずむかむかします。 この暑い時期に困ったも…

これもノマドワーキング?

毎日暑い日が続いていますが、みなさんは、どうやって暑さをしのいでいますか? 私は、職場は空調が効いているので快適に過ごしていますが、わが家となると、特に私の部屋はエアコンがないので扇風機で涼を取っているのですが……。 でも、気温が38度とか体温…

戦略とは

戦いを略す と書いて「戦略」 ということは、 どうすれば戦わずして勝てるのか? を考えることが「戦略を練る」ということ。 あとさき考えず、がむしゃらにやるだけではダメだということです。 今までやってきたことを振り返って うまくいったことも、いかな…

やっぱり下書き保存ができません(>_<)

昨日の記事で、 iPad でブログを書いていて、途中で下書き保存しようとしたけどできなかった と書きましたが、 消えてしまいました(ノ_-。) - こころライター”かず”の部屋kokoro-lighter.hatenablog.jp もう1度試してみました。 その結果、やっぱりこんなメッ…

消えてしまいました(ノ_-。)

今朝も電車の中で iPad でブログを書いていたのですが、 途中で降りなければならなかったので、 下書き保存しようとしたけどできず。 しかたがないので、アプリに保存しました。 その後、落ち着いて書けるようになったから、再度開いて下書き保存しようとし…